Maandag 3 t/m vrijdag 7 november 2014 is de Check-je-Werkstress-Week. In deze week besteedt het Ministerie van SZW in heel Nederland aandacht aan werkstress.
PreventPartner is campagnesupporter presenteert op woensdagmiddag 5 november een serie kosteloze workshops voor geïnteresseerden.
Programma 5 november 2014
13.00 - 13.30 Inloop
13.30 - 14.15 "Pure Passie" door Yerma van Egeraat
14.30 - 15.15 "Samen Sterk" door Maaikelien Wijma
15.50 - 16.15 "Time Out !" door Marion van den Wittenboer
16.30 - 17.15 "Master your mind" door Aar van Swieten
17.15 - 18.00 Borrel en napraten
Je bent van harte welkom om deze middag bij te wonen. Je kunt inschrijven voor alle workshops of een keuze maken voor bijvoorbeeld 1 of 2 workshops . Er zijn geen kosten aan verbonden.
Locatie
Kersenboogerd 13
4003 BW Tiel
Toelichting workshops
Pure Passie
Yerma van Egeraat
Werkstress … daar hebben we allemaal wel eens last van. Maar ken je ook momenten waarin je helemaal opgaat in wat je doet, waarin je je betrokken voelt bij je werk, waarin alles lukt en als vanzelf lijkt te gaan, waarin je je energiek, sterk en veerkrachtig voelt? Dat is pure passie! We gaan aan de slag met die passie en leren meer over het begrip ‘flow’ en hoe we dit zelf kunnen verhogen. Bovendien is passie zeer besmettelijk… het heeft een positieve invloed op de hele groep! Dit zet ons ook aan het nadenken over onze eigen rol in professionele contacten…
Samen Sterk
Maaikelien Wijma
Samenwerken in teams op je werk wordt steeds belangrijker. Goed teamwork kan het verschil maken in een organisatie. Maar hoe doe je dat zonder stress, uit de hand gelopen conflicten en productiviteitsverlies? Wat kenmerkt de effectieve teams? Welke ontwikkelingsstadia doorloopt een team volgens Lencioni? Wat zijn de spelregels en welke teamrollen zijn er? Doe inspiratie op en maak een goede start met je eigen team. Teamwerk is lef, doorzetten, plezier en resultaten!
Time Out !
Marion van den Wittenboer
We werken met de knop continu op stand "turbo". Steeds maar doorgaan, voortgedreven door de hectiek van alle dag.
Het is goed om even een pas op de plaats maken: ben ik wel gezond bezig ? doe ik wel de goede dingen ? vind ik het nog wel leuk ? kan het ook anders ?
Neem even een Time Out voor bewustwording en het opdoen van nieuwe energie.
Master your mind
Aar van Swieten
We weten allemaal hoe we fysiek in vorm moet blijven. Regelmatig sporten en veel bewegen en een gezonde voeding. Hoe we mentaal in vorm moeten blijven daar weten we eigenlijk weinig van. In deze korte workshop gaan we in op hoe we ons zelf vaak in de problemen denken en nog belangrijker hoe we ons er uit kunnen denken.